女性肩頸中藏藥香灸
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    女性肩頸中藏藥香灸
中醫(yī)理論認為，“眠食二者，乃養(yǎng)生之要務(wù)”。良好的睡眠能補充機體能量、恢復(fù)精力、緩解疲勞，有“養(yǎng)陰培元”之效。在冬季要注重陰之收藏、早臥晚起、保證睡眠質(zhì)量，可使“補冬”效果事半功倍。專家建議，每天亥時(21:00~23:00)休息，爭取在子時(23：00至次日1：00時)入睡。
九宮火蓮香灸，蓮香1號，針對失眠 可以通過香灸理療，常灸穴位：印堂穴、足三里穴、三陰交穴、涌泉穴、百會穴、神門穴
香灸主要作用：
香灸燃燒的熱能轉(zhuǎn)換成生物內(nèi)能，激活人體經(jīng)絡(luò)，調(diào)節(jié)肌體生理平衡，扶陽祛邪，專用于保健及治病方面，越來越多的人用于美容、保健養(yǎng)生和瘦身方面。
香灸的操作手法
（1）首先點燃香的一頭，距患者皮膚約2-3公分，握香傾斜度以38度左右為宜，皮膚感到溫?zé)徇m度即可。施行立體螺旋順時針轉(zhuǎn)圈治療，以穴位作圓心向外擴展緩慢轉(zhuǎn)動運行，專心觀察皮膚和香火頭的變化，隨變化而追逐運行，不要拘泥，靈活運用。如果皮膚無變化，再順脈循經(jīng)運行，在每條經(jīng)脈上的主穴、原穴上重點熏照。
（2）香藥之氣打開穴位后，可根據(jù)病情，以補瀉手法，灸熏穴位。香灰過多影響藥香火力時，可移開人體，將灰輕輕磕入器皿內(nèi)，以此循環(huán)，每次每處大約香灸5-15分鐘,灸至皮膚紅透，舒適為宜，好灸透至客戶能感覺到灸感。一般10-15天為一個周期。
（3）握香方法：用大拇指、食指和中指捏住香，像握筆寫字的手勢，無名指和小拇指輕輕握攏著，護住勞宮穴，以穴位為圓心順時打圈。
（4）操作要領(lǐng)：香要拿穩(wěn)、速度宜緩慢均勻，香頭始終保持在離身體穴位約2-3厘米高的水平面上打圈，忌忽高忽低，香頭下壓始終對準施灸部位。