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香灸點(diǎn)灸：因香灸為高密度灸，點(diǎn)透時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)，點(diǎn)灸建議使用酒精燈，大灸需要5-8分鐘，小灸點(diǎn)透需要3-5分鐘。施灸時(shí)間建議：每穴10-15分鐘，根據(jù)人體身體具體感覺，可適當(dāng)延長(zhǎng)、縮短時(shí)間或增減配穴

手法：懸灸，點(diǎn)燃香的一頭，手指按壓穴位，然后持香一手將灸頭靠近，按壓穴位手指感應(yīng)熱度，適合后，手指抽離，保持灸位，每穴位10-15分鐘。（懸灸）

香灸注意事項(xiàng)：火蓮香灸是基礎(chǔ)長(zhǎng)效養(yǎng)生項(xiàng)目，幾乎適合所有人群使用，包括老人、小孩。

施灸前注意：

※ 雷雨天禁灸

※ 不論是施灸者還是受灸者，空腹、飯后、酒后、劇烈運(yùn)動(dòng)后、過度疲勞、情緒不穩(wěn)定等都不宜灸

※ 灸前飲一杯溫水，利于氣血循環(huán)

※ 調(diào)節(jié)好室內(nèi)溫度，不可對(duì)著風(fēng)扇或空調(diào)風(fēng)口，夏天空調(diào)溫度最好在27度左右

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施灸后注意：

※ 不能吹風(fēng)，淋雨受寒；

※ 1小時(shí)內(nèi)不能洗手，4小時(shí)內(nèi)不能洗澡；；

※ 不能馬上吃生冷過及過于辛辣食物和飲酒；

※ 不要馬上做運(yùn)動(dòng)、桑拿或喧嘩的地方；

※ 在家平時(shí)注意多喝水，多休息。