膠原蛋白，主要存在于人體皮膚、骨骼、眼睛、牙齒、肌腱、內(nèi)臟等部位，起到維持皮膚和組織器官的形態(tài)結(jié)構(gòu)，修復(fù)損傷組織，提高機(jī)體免疫力等作用。當(dāng)膠原蛋白不足時(shí)，人體的皮膚、骨骼、臟器等機(jī)體器官功能就會(huì)出現(xiàn)異常。
那么，膠原蛋白適宜人群有哪些？哪些人喝膠原蛋白更有效果？接下來(lái)晨氏健康將為你一一科普。
皺紋者
隨著年齡的增長(zhǎng)，膠原蛋白流失越來(lái)越多，皮膚就會(huì)出現(xiàn)松弛、下垂、皺紋等癥狀，這時(shí)通過(guò)補(bǔ)充膠原蛋白就能及時(shí)撫平干紋細(xì)紋，改善深紋，讓皮膚恢復(fù)緊致彈潤(rùn)。
色斑者
隨著年齡增長(zhǎng)，人體新陳代謝速度減緩，體內(nèi)毒素和廢物不能及時(shí)排出體外，黑色素容易沉積于表面，造成肌膚色斑滋生，如黃褐斑、雀斑、早期老年斑等。這時(shí)通過(guò)補(bǔ)充膠原蛋白就能加快肌膚的新陳代謝速度，加快體內(nèi)毒素廢物排出，抑制黑色素生成，讓細(xì)胞之間粘結(jié)得更加緊密，淡斑祛斑，提亮膚色。
掉發(fā)者
頭發(fā)的健康關(guān)鍵在于頭發(fā)的基礎(chǔ)頭皮皮下組織的營(yíng)養(yǎng)。位于真皮層的膠原蛋白是表皮層及表皮附屬物的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)站，膠原蛋白含量充足，有利于減少頭發(fā)分叉斷裂，改善發(fā)色灰暗癥狀，讓頭發(fā)恢復(fù)強(qiáng)韌與茂盛。
化妝者
由于頻繁化妝或使用劣質(zhì)化妝品，導(dǎo)致膚質(zhì)受到損傷，出現(xiàn)過(guò)敏、黑頭密集、皺紋、脫皮、紅腫等不良癥狀者，通過(guò)口服膠原蛋白，一方面能大大提升皮膚含水量，改善脫皮干燥等缺水肌膚癥狀，讓妝容更加服帖；另一方面，通過(guò)促進(jìn)皮膚新陳代謝，平衡肌膚水油，有效避免頻繁化妝產(chǎn)生的過(guò)敏、紅腫現(xiàn)象。
避孕者
經(jīng)常服用避孕藥的女性，容易造成內(nèi)分泌功能紊亂，前額、面頰及鼻翼等部位出現(xiàn)色斑，面部皮膚膚質(zhì)差等癥狀。通過(guò)口服膠原蛋白，能有效調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，促進(jìn)人體新陳代謝，加快避孕藥毒素和代謝廢物排出體外，杜絕因服用藥物導(dǎo)致的色斑滋生和色素沉淀。
減肥者
減肥需要分解代謝和燃燒脂肪，而膠原蛋白能使這種分解代謝過(guò)程增加和延長(zhǎng)，燃燒更多的脂肪從而達(dá)到減肥的目的。此外，由于膠原蛋白具有增加皮膚緊密度，提升皮膚張力的作用，當(dāng)膠原蛋白被皮膚吸收后，能將皮膚細(xì)胞撐起，使皮膚緊繃而富有彈性，避免減肥時(shí)皮膚發(fā)皺的現(xiàn)象出現(xiàn)。
辦公者
每天長(zhǎng)時(shí)間使用電腦辦公的人，會(huì)因?yàn)殡娔X輻射而導(dǎo)致膠原蛋白流失加速，加速皮膚的老化，讓皮膚狀態(tài)變得越來(lái)越差。口服膠原蛋白可以補(bǔ)充身體所需，讓皮膚恢復(fù)水潤(rùn)彈性的健康狀態(tài)。
通宵者
熬夜看劇、通宵唱K、夜班工作……長(zhǎng)時(shí)間熬夜容易加劇機(jī)體功能負(fù)擔(dān)，打破人體酸堿平衡，導(dǎo)致膚色暗沉發(fā)黃，加速肌膚衰老。如果不能改變不良的生活習(xí)慣，通過(guò)額外補(bǔ)充膠原蛋白，能夠有效降低熬夜對(duì)肌膚的傷害，減緩膠原蛋白流失，避免肌膚過(guò)早衰老。